Zbigniew Lew-Starowicz “O miłości”

Jeśli miłość się traktuje jako stan dany, “oczywistą oczywistość”, jeżeli się o nią nie zabiega i nie podtrzymuje ognia namiętności, można się liczyć z tym, że prędzej czy później stanie się oko w oko z perspektywą rozpadu. Trzeba czasami powiedzieć drugiej osobie, jak bardzo się ją kocha. Pamiętajmy, że nasza ziemska miłość to nie jest miłość aniołów, tylko ludzi. A więc ma swoje ograniczenia, swoje wzloty i upadki. Jednym z powodów końca związku jest nuda i monotonia.”

Cytat prof. Lew-Starowicz zainspirował mnie aby przypomnieć Wam co ważne jest dla budowania relacji w związku.

Każdy człowiek ma ogromny potencjał do tego aby zmieniać swoje zachowanie. To od nas zależy czy dokonamy zmiany, czy nie. Ważnym aspektem budowania relacji w związku jest: zaangażowanie, intymność, zaufanie, komunikacja. Bez zaangażowania wkradnie się nuda, pustka, oddalenie, powolne umieranie związku. Jest to proces. W sytuacjach oddalenia się ludzie szukają potwierdzenia czy są coś warci, czy są atrakcyjni. Nawiązują romanse, zdradzają, zamiast rozmawiać o ich problemie. Nie oceniam człowieka. Człowiek spragniony wody, będzie szukał źrodła aby ugasić pragnienie. Partnerzy często nie rozumieją się, ignorują słowa, wierząc, że miłość jest i będzie. Nie biorą słów drugiej osoby na poważnie. Generalizują ich potrzeby mówiąc: “że powiedział kocham raz to chyba wystarczy, że nie mam czasu bo budujemy dom, pracuję itd”. Z jednej strony rzeczą naturalną jest praca, budowa domu, ale w tych chwilach trzeba zdobyć się na szczerą prawdę. Nie wstydź się powiedzieć, że tęsknisz za przytuleniem, że pragniesz spędzić czas we dwoje, bo dawno jego nie mieliście dla siebie. To od was zależy jakim głosem będziecie mowić do siebie. Czy będzie to głos bliskości, czy osaczenie, złości, nienawiść. Jeśli usłyszycie siebie to super! A jeśli nie ? Zadaj sobie pytanie w jakim związku jestem, czy jestem dla niej/niego ważna, czy jestem ważna/ważny dla siebie? Nie poświęcaj się w “imię miłości” rezygnując z siebie i swoich potrzeb. Partner Ciebie nie poszanuje. Poświęcając się wysyłasz informację Ty jesteś ważny/a, Ja nie. Nie dziw się, że Twoje potrzeby są ignorowane skoro siebie nie szanujesz i nie masz granic. Zmień to- szukaj wsparcia, terapii. Wszyscy popełniamy błędy-i należy brać za nie odpowiedzialność, nie zwalając całej winy na drugą osobę. Ulepszaj to co możesz, buduj, naprawiaj jeśli są jeszcze fundamenty.

Pozdrawiam

Psycholog Elżbieta Okniańska

#terapia, #relacjewzwiazku, #milosc, #partner, #omilosci, #psychologelzbietaoknianskaelblag, #wwwpsychologelblagcompl, #gabinetpsychologicznyelzbietaoknianska, #proces, #pustka, #oddalenie, #monotonia, #nuda,