W poszukiwaniu wsparcia

Coraz więcej par korzysta z porad i terapii małżeńskich,

partnerskich. To pokazuje, że staliśmy się mniej wstydliwi, a bardziej świadomi i otwarci na szukanie wsparcia.

Każdy normalny związek przechodzi przez kryzysy, mierzy się z różnymi problemami. Ważne aby znać swoje potrzeby i być otwartym na wiedzę. Związek długoterminowy charakteryzuje: zaangażowanie, zaufanie, intymność, czas spędzony razem, granice. Ważne jest aby być świadom, że o związek trzeba dbać. Zdarza się, że przychodzicie Państwo za późno. Zbyt długie funkcjonowanie w destrukcyjnych zachowaniach- powoduje oddalenie, obojętność, “śmierć związku” i nie ma nadzieji na ratunek. Dla Waszej wiedzy przedstawiam destrukcyjne zachowania mające wpływ na zakończenie związku:

-nadmierny krytycyzm partnera lub partnerki jako człowieka,

-władczość, zamiast partnerstwa,

-wzbudzanie poczucia winy,

-brak komunikacji,

-karanie ciszą,

-pogarda,

-szantaż,

-wyśmiewanie

-porównywanie z innymi

Taka postawa “zabija” związek.

Korzyści z wizyty u psychologa:

-zostaniesz/zostaniecie wysłuchani

-zrozumiesz swoje myśli, emocje, zachowanie,

-w bezpieczny sposób możesz nazywać swoje uczucia,

-poznacie i nazwiecie swoje potrzeby

-w moim gabinecie możecie czuć się bezpiecznie

Nie szukam winnych. Każdy z Was ma prawo do swojego zdania i każdy jest OK- a to zmienia dynamikę w związku. Nie czekaj aż będzie za późno.

Serdecznie zapraszam

Psycholog-Elżbieta Okniańska

#psychologelzbietaoknianskaelblag, #wsparcie, #terapiamalzenskapartnerska, #wysluchany, #krytycyzm, #obojetnosc, #zwiazek, #wladczosc, #poczuciewiny, #wwwpsychologelblagcompl, #terapiamalzenska, #terapiapar, #kryzys, #psychologterapiamalzenskaelblag