Jak zakończyć zakończony związek

Spotykam ludzi, którzy mimo rozwodu, rozstania, przeżywają żałobę i trwają w poczuciu żalu, smutku, braku akceptacji. Rozpamiętywanie, osądzanie nic dobrego nie wniesie, a zakotwiczy na problemie, przeżuwaniu emocji, co w konsekwencji będzie prowadzić do stanów depresyjnych.

Dlaczego tak się dzieje? Prawdopodobnie osoba nie chce zobaczyć swoich błędów, nie dopuszcza do siebie faktów, które były powodem rozstania. Zamiast tego patrzy na to co dawała, i uważa, że było dobrze. Takie osoby postrzegają fakty jednostronne, nie biorą pod uwagę potrzeb drugiej osoby. Akceptacja faktów to etap wychodzenia ze straty. Jeśli zmagasz się z długoletnią stratą, żałobą-zapraszam do swojego gabinetu.

Pozdrawiam

Psycholog Elżbieta Okniańska

#strata, #zaloba, #akceptacjafaktow, #psychologelzbietaoknianska, #wwwpsychologelblagcompl, #dobrypsychologelzbietaoknianska,